Snurrar runt

Blä. Förkylningen är såklart värre nu än vad den var igår. Mitt huvud väger minst 100 kg och näsan är halvt igentäppt med äckel. Ögonen svider och jag känner mig yr.

Trots detta tänker jag ge mig iväg ut till stallet en runda. Det kan ju knappast bli värre av lite frisk luft, eller hur? Hoppas verkligen att jag lyckas ta mig upp ur sängen tidigt imorgon bitti, för klockan 08:30 är det avfärd upp mot Höör. Ett par dagar fyllda med sång, skratt och glädje ser jag fram emot.

I ain't got no time for this shit

Fan också. Jag hade verkligen sett fram emot att skutta iväg och svettas på gymmet ikväll, men kroppen säger ifrån. Huvudvärk och trötta ögon, snorig och irriterad hals. Något säger mig att det kanske inte är en så bra idé att anstränga sig då... Så istället blir det vila och Friggs förebyggande och lindrande brustabletter mot förkylning för mig ikväll! Har trots allt hunnit vara lite duktig idag ändå, och pluggat i solen i ett par timmar. Fräknarna frodas och mår bra på näsan och i pannan, må ni tro.

Jag hoppas verkligen att det går över snabbt, för jag vill ju vara pigg och kry inför körlägret i Höör med MaSK i helgen! Dessutom har jag fått en jobbintervju för ett extrajobb på tisdag, och även det vill jag ju vara frisk till. Jag har inte tid att bli förkyld!

45 minuters helvete

19:10 till 19:55. 45 minuter Indoor walking på crosstrainers på gymmet. Efter halva tiden ville jag dö. Mardrömspasset! Svettades som en gris och mådde illa, men inte fan kunde jag ju ge upp, så det var bara att kämpa vidare (om än med lite lugnare tempo mellan varven). Är faktiskt lite stolt över mig själv att jag klarade av det ändå...

Det lär nog dröja innan jag bokar in mig på ett sånt gympass igen, måste få upp flåset och kondisen först. Bodypump kanske är trevligare? 

Förresten... jag klarade plankan i 3x 1 minut, med 30 sekunders paus emellan. Framsteg! Ska jag lyckas hålla plankan 4 minuter i sträck innan den 31:a maj? Det återstår att se, men jag tänker fanimej kämpa för att komma dit.

Four weeks left until departure

Today is an awesome day. Why? Because today there is exactly and only four weeks left until I'm back on my beloved green island. Ireland. FOUR WEEKS!? My body hurts of all the longing for it.

Almost nine whole days will be spent somewhere around in Ireland, starting with Wicklow and my old workplace/home. After that I'm planning to jump on a bus/train and travel southwest, to see some parts of the country that I haven't seen before. Then hopefully spend the last weekend of April in Wicklow town again, and before I go back to Sweden again, perhaps a day in Dublin? Haven't decided yet, not sure I will until I'm actually there. Live for the moment, or something. But it's only for weeks left now. Four weeks until I'm back where I left my heart.

CMS: The masterpiece

Höhöhö. Borde jag kanske bli skådespelare? CMS står för Caroline, Malin & Sara, och detta är alltså vad vi tre hittade på i torsdags! Filmat med min lilla Canon Ixus. Och nej, det är inget ljud, tyvärr. Ett medvetet val.

Breakin' a sweat

Mmmm, smoothie med mango, banan och honung. Gottgotigottgott! Hemma och nyduschad, efter en svettig timme på gymmet. Fokuserade på armar/axlar idag, och jäklar, som det kändes! Imorgon kommer jag antagligen att vara riktigt mör i armarna, men det är det förhoppningsvis värt i slutändan. Avslutningsvis körde jag PW på bandet i 15 min, med 6-8 graders lutning och 1 kg's vikter i båda händerna, och det fick minsann upp pulsen! Nöjd promenerade jag sedan de 5 minuterna hem. Konstaterade även hur härligt det är att det inte är beckmörkt fast klockan vid den tidpunkten var 8. Sommartid, du är så välkommen så!

Fina, fina Bläddeprinsen i juni förra året. Snart är det sådär grönt och skönt igen!

Nöjd som f-n!

Nöjd så in i helvete. Det är vad jag är nu. Dagens dressyrande på ridbanan med Bläddeprinsen gick så otroligt jäkla bra! En timmes dans, typ. Och det är inte ofta vi har såna dagar, vill jag lova er. Så vad lär jag mig av detta? Måste orka kämpa den där extra halvtimmen på ridbanan, för det är sååå värt det!

Blädde slappnade verkligen av och jobbade idag, bar upp sig själv och mig som aldrig förr. Det betyder att även jag kunde fokusera lite mer på min sits, och för första gången på länge kände jag att jag faktiskt satt någorlunda stadigt och korrekt i sadeln. Måste bara få ordning på mina flaxande skänklar och komma ner och om bättre. Mera såna här dagar hoppas jag på i framtiden! Nu är träningsmotivationen vad gäller ridningen tillbaka också! Hurraaa!

Dessutom skiner solen och jag hade en trevlig förmiddag med sen frukost hemma hos Marika, och nu ska jag iväg och pumpa lite på gymmet. Ska bara dricka upp kaffet först. (Min fjärde kaffekopp för idag, hehe.) Vilken bra dag detta är.

Running around by the sea

Ett litet smakprov på vad vi (med mig framför kameran) gjorde ute i Västra hamnen igår eftermiddag. Önskar alla eftermiddagar såg ut som de två senaste.

Optimist, javisst!

Såååjaaa! Har kört ardennerhäst den här morgonen igen. Är nu hemma och har druckit kaffe och duschat. Väntar på att Anso ska ringa och säga att hon kommit till Malmö så vi kan köpa med lunch och dra ut till Ribersborg och njuta av våren. Ingen sol i Malmö just nu, men jag är optimist!

NU KOM HON! HEJDÅ!

Man blir som man umgås, säger de

Jag vet inte om ni inser hur sagolikt vackert det har varit nere vid Ribersborg och Västra hamnen den här torsdagseftermiddagen. Jag, Sara och Caroline hängde där nere och skrattade, fnissade och busade i ett par timmar, samtidigt som vi gjorde ett skolarbete och filmade in videoklipp till en kortfilm som vi ska ha gjort i nästa vecka. Tror det kommer bli skitcoolt.

Men alltså vädret... och solnedgången... tillsammans med sällskapet... det kan fan inte bli mycket bättre! Tack för en superfin dag, tjejer!

Sedan följde en trevlig fika på Barista i Värnhem tillsammans med Christine, som jag är bekant med från min tid på VBL. Även det var i skolsyfte, för jag intervjuade nämligen henne för en porträttartikel jag ska skriva i journalistikkursen. Tror även det kommer bli skitbra. Tack för massa bra material och för att du ställde upp!

Och nu några bilder för att gestalta denna vackra och mycket effektiva torsdag. Ser det inte nice ut, så säg?

You are beautiful just the way you are

Älskar verkligen vårdagar som denna. Solen värmer kinderna, krokusar, snödroppar och andra små, färggranna vårblommor pryder de ännu ganska gula gräsmattorna, fåglarna kvittrar och fiskmåsarna skriker, humlorna surrar över de nyplanterade tulpanrabatterna. Vem blir inte glad då? Sedan går det ett par månader till och insekterna tar över och man slutar uppskatta värmen. Det är så det är. Den bästa tiden är NU, så det gäller att försöka ta tillvara på den!

Gick ett varv runt Möllan och Folkets Park, och några hundra meter hemifrån promenerade jag förbi ett stängsel framför en ful verkstadsbakgård med ett väldigt trevligt budskap. "Du är vacker som du är". Vem som än pysslat upp det där, tack! Det är precis vad folk behöver få veta, och ett leende på läpparna är oundvikligt!

Dags för en solskenspromenad

Klarblå himmel är vad jag ser när jag kikar ut genom mina mycket smutsiga fönster. Med andra ord borde jag skämmas över att jag fortfarande sitter kvar inomhus i min pyjamas, trots att jag klev upp ur sängen redan för två timmar sedan. Därför beger jag mig nu iväg ut på en solskenspromenad med musik i öronen! Kanske svänger in via Mormors Bageri och köper med mig en kaffe?
Har på känn att jag kommer dricka lite för mycket kaffe just idag, för i eftermiddag blir det dubbelt upp av skolarbete blandat med fika i gott sällskap. Men så får det väl lov att vara ibland.

EMV Dressage Stable, Everlöv

Eftermiddagen spenderades ute i Everlöv i EMV's dressyrstalls fantastiska ridhus (länk till anläggningen här). Ylva tränade dressyr för Annette Fransén Iacobaeus och jag fotade och filmade. Den underbart vackra gården fanns mitt ute i ingenstans, omgiven av skog och åkrar. Önskar att jag kunde få bo så en vacker dag...

Anyway, jag bjuder såklart på bilder från dagen, när jag nu för ovanlighetens skull faktiskt tagit mig i kragen och redigerat dem. Börjar man inte dregla vid blotta åsynen av dessa härliga hästar...? Den maffiga fuxen heter alltså Ricardo TH och rids av Ylva Cappelin, och den blänkande svartingen heter Flower Song och rids av Camilla Larsson.

Pikkulauantai

Hallåja! Dags för en liten onsdagsrapport, känner jag. Ska nu packa ner min kära Nikon D300 i kameraväskan och bege mig ut till Södra Sallerup, för att följa med Ylva & Ricardo på dressyrträning någonstans i soliga Skåne.

Tidigare denna morgon (steg upp halv 8) har jag övningskört ardennerhäst igen, och det gick finfint. Själva jobbet har alltså inte satt igång än, så detta kan ses som praktik inför arbetet. Bara så att jag ska känna mig riktigt säker och bekväm i alla situationer. För övning ger färdighet!

Hoppas ni allihopa har en riktigt trevlig lillördag och att solen skiner även där ni befinner er.

Glad fotograf ute i Västra hamn, september 2011.

Snyggsyster med snyggskor

Vad sägs om lite mera sommarfiilis här på bloggen? Fick nämligen ett ryck och redigerade några av bilderna från min fotoshoot med Petra i augusti, och passar på att slänga upp de bilderna här och nu.

Hon är så galet fin, min kära lillasyster. Och likaså hennes skor från Aldo. Klicka på bilderna för att se dem i större format!

Summerpiczz

Haha, herrejävlar vad många som kollat in mitt senaste blogginlägg med träningstankar! Dubbelt fler än vanligt som klickat upp och kollat på just det! Eller var det min biffbild som väckte intresse? Fniss. Vilket som, verkar uppskattas av folket att jag börjat gymma.

Ikväll tänkte jag dra till gymmet igen, och denna gång tänkte jag fokusera på att träna magen, som faktiskt är den enda muskelgruppen som jag inte tränat alls hittills. Så får se vad jag hittar på för svidande övningar att utsätta mina sovande magmuskler för.

Nu är det förresten exakt 5 veckor kvar tills jag åker tillbaka till mitt älskade Irland. Gissa om jag längtar efter det? För att fira det så bjuder jag på några randomly picked ovisade bilder från i somras: 

Träningstankar såhär en måndagskväll...

Aah, hemma från gymmet! Och medan jag smuttar på min apelsin-banan-smoothie så tänkte jag faktiskt reflektera lite över mitt kom-igång-gymmande, så jag hoppas ni vill läsa. Om någon sitter på några bra tips och råd får ni mer än gärna skriva ner dem i en kommentar!

Anyway, jag har alltså precis köpt gymkort, och är fortfarande ny på gymmet. Inte helt 100% på hur alla maskiner fungerar än, men blir självsäkrare för var gång. Just nu kör jag på väldigt mångsidig träning, som t.ex. idag när jag började med cykling (10 min), fortsatte med crosstrainer (10 min) och sedan löpband (15 min), innan jag därefter gick vidare till de olika maskinerna och fria vikter och tränade muskler lite på måfå. Armar, ben, rygg, axlar och så vidare. Körde minst 10x3 reps på varje, eller tills jag helt enkelt inte orkade fler. Inga brutala vikter, men sådär lagom på varje, så att det ändå känns.

Eftersom jag har i princip noll erfarenhet av gymmande från förut, så vet jag inte om detta är rätt sätt att gå tillväga, men enligt min teori är det en bra idé att träna upp kroppens olika muskler jämnt i början, för att orka mera senare. Eller? Alla gymjunkies, vad tror ni?

Jag har ändå en hel del "löst" att ta av, för även om jag alltid haft rätt muskulös kropp, så känner jag att det finns en hel del som kan bytas ut mot starkare muskler. Och det är lite det som är min mening med denna plötsliga gym-hysteri - jag vill bli starkare och fastare. Jag gymmar alltså inte för att gå ner i vikt.

Så! Var bara det jag hade på hjärtat, nu kan vi återgå till att tröstäta om kvällarna igen. Puss puss.

Muskulös hästskötarkropp? Kanske, men har typ alltid haft såna armar. Foto av Sia. Irland, april 2010.

Soooool

Både Foreca och Yr visar mycket lovande prognoser för den kommande veckan. Gissa om jag ser fram emot att vara ute?!

I change shapes just to hide in this place, but I'm still an animal

I brist på annat att skriva om så tycker jag att ni kan lyssna på dessa två, som för tillfället är ett par av mina absoluta favoritlåtar att dansa/hoppa/skutta/snurra/festa loss till. Och på tal om fest så var det precis vad det var ute på Ljunghusen igår kväll, när TFHS:arna hade ordnat värsta coola beachpartyt! Roligt, svettigt, mysigt och konstigt var det, och jag ångrar absolut inte att jag åkte ut dit trots allt, för är det nåt piloterna där ute på landet kan så är det att festa... Tack killar och tjejer! You rock!




Jag fick min vilja igenom och lyckades få Robin att spela båda dessa låtar på full volym nere i källarbaren. Då var jag nöjd, må ni tro.

Busigt

Eftersom jag alldeles strax ska hoppa på bussen ut till stallet och rida Bläddeprinsen, så bjuder jag på en ovisad bild från den 6:e december 2011, som bästaste Anna har fotat. I rätt ögonblick, eller vadå? Det är minsann en busig liten ponnyhäst jag rider...

Time for bed now

Idag har jag varit i skolan från 10 till 15, på föreläsning om grafisk design. Vår lilla och runda gästföreläsare från Malta, som för övrigt är väldigt rolig och inspirerande, använde sig av uttrycket "etcetera, etcetera" hela 40 gånger idag! Fast han sa det som "exetera, exetera". Ja, vi räknade, Caroline och jag!

Efter det har jag dessutom skrivit klart två texter till journalistikkursen, med deadline idag (såklart, jag får ju inget gjort förrän i sista minuten), och svettats på gymmet i en timme. Nu är jag jättetrött och ska sova. Stall och fest imorgon, är det tänkt, och om jag hinner och orkar kanske jag klämmer in ett till gympass där emellan.

Phew! Tycker faktiskt att jag har varit ganska duktig idag. Kommer säkert sova gott.

And so it has begun

En ful spegelbild för att bevisa att jag nu faktiskt har påbörjat mitt gymmande! Borde kanske schemalägga mitt tränande för att kunna se resultat tydligt (om det nu blir några), men jag vet ju inte riktigt vad jag håller på med egentligen så det får va' tills vidare. Svettig blev jag iallafall, körde mest ben och kondition idag, för just nu är jag ganska på noll vad gäller de flesta muskler. Skyndar långsamt, helt enkelt.

Innan gymmet var jag då på bio med Sara, och kollade på War Horse. Lipade inte så mycket som jag trodde jag skulle göra (jag är känslig, ok?), men satt med en tjock klump i halsen rätt ofta. En fin story och många fina hästar. Både vackert, brutalt och sorgligt på samma gång.

Nu ska jag duscha och sedan krypa ner under täcket. Skola hela dagen, och sedan ska jag köra lite gym igen, tänkte jag. G'nite sweethearts!

Bläddeprinsen i söndags

I söndags släpade jag med lillsyrran till stallet, vilket resulterade i en hel del nya ridbilder. Planen var dock att rida ner till ängen och få riiiktigt fina bilder, men nu satte väder och värk stopp för det, tyvärr... Anyway, skruttade runt dammarna först och därefter en stund på ridbanan, och Bläddeprinsen var riktigt trevlig faktiskt! Avslappnad, mjuk och framåt - precis som jag vill ha honom! Så nu bjuder jag på några få av de tvåhundra bilder som togs. Tack Petra för att du fotade!

BP blev sur när han inte fick springa ikapp med ponnyn.

BP visar upp sin lustiga marsch-skritt.

Lite smygreklam för Jonssons hästtranporter där...

Travade av på lite längre tygel.