söndag 25 mars 2012

Breakin' a sweat

Mmmm, smoothie med mango, banan och honung. Gottgotigottgott! Hemma och nyduschad, efter en svettig timme på gymmet. Fokuserade på armar/axlar idag, och jäklar, som det kändes! Imorgon kommer jag antagligen att vara riktigt mör i armarna, men det är det förhoppningsvis värt i slutändan. Avslutningsvis körde jag PW på bandet i 15 min, med 6-8 graders lutning och 1 kg's vikter i båda händerna, och det fick minsann upp pulsen! Nöjd promenerade jag sedan de 5 minuterna hem. Konstaterade även hur härligt det är att det inte är beckmörkt fast klockan vid den tidpunkten var 8. Sommartid, du är så välkommen så!

Fina, fina Bläddeprinsen i juni förra året. Snart är det sådär grönt och skönt igen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar